Mis on kinesio teipimine?

Kinesio teipimine toestab ja stabiliseerib liigeseid ning lihaseid ilma tsirkulatoorseid protsesse häirimata. Tagab keha enda ravitsükli toimimist läbi neuroloogilise ja tsirkulatoorse süsteemi toetamise. Erinevalt tavalisest teipimisest ei häiri Kinesio teip tsirkulatoorseid protsesse. Kinesio teipi kasutatakse 24h põhimõttel lihas-liigesstruktuuridel aidates neid stabiliseerida, alandada põletikku, turset, valu ja lõdvestada üleväsinud lihaseid. Kinesio teip baseerub sellele, et kui lihased on ületöötanud, siis nad lähevad põletikulisteks ja tursuvad. Tursunud lihas avaldab survet nahale, mistõttu aeglustub lümfiringe ja aktiveeruvad valuretseptorid.

Miks on kinesioteibi meetod nii efektiivne?

Kui lihas on põletikuline, vaba ruum naha lihase vahel surutakse kokku, mille tulemusel tekib lümfivedeliku kuhjumine lümfiteede ahenemise tõttu. See kompressioon stimuleerib sagedasti valuretseptorite aktiivsust nahas ja tulemuseks on valuaisting. Kui nahka venitatakse enne teibi asetamist ja selle ajal, teip ja selle all asetsev nahk moodustavad väikeseid kortsukesi, kui kehaosa asetub tagasi keskasendisse. See nn. „kortsude efekt“ on tähtis aspekt Kinesioteibi meetodi juures. Kuna see naha „üles tõstmise“ efekt suurendab vaba ruumi naha ja nahaaluse koe vahel, paraneb lümfivedeliku pääs lümfidesse. Selle tulemusel suureneb nahaalune ruum ja paraneb lümfivedeliku ringvool, mis omakorda vähendab stimulatsiooni naha valuretseptoritele. Need füsioloogilised efektid võimaldavad kehal alustada iseeneslikku tervenemise protsessi, tagades kudede funktsioonide paranemiseks parema keskkonna.

Kinesioteibi teised efektid

Kuna kinesioteip tagab keha iseeneseliku paranemise protsessi, ei piirdu teibi efekt ainult lihaste ja liigestega. Anatoomiliselt on tihe ühendus lülisamba ja autonoomse närvisüsteemi vahel, seega arvatakse et see on üks mehhanismidest, mille talitlemisel lihasskeletisüsteemis aset leidnud muutused võivad mõjutada segmentaarset siseelundkonna struktuuride talitlemist somatovistseraalsete reflekside kaudu. Dr. Kenzo Kase on kindlaks teinud, et Kinesioteip stimuleerib nahka, siis võib see olla mehhanism, mille kaudu teip parandab kroonilisi üldhaigusi nagu peavalud, ärevusseisundid, astma, unetus ja naiste spetsiifilisi vaevusi menstruaalvalude näol.

 Kinesioteibi omadused

*Kinesioteip on 130-140% elastsusega, seega tagab ta lihasele vajaliku liikuvusulatuse ja samas ei lase lihasel ka liigselt venituda.

*Kaetud soojaga aktiveeruva akrüülliimiga.

*Liim ei sisalda lateksit ja on hüpoallergiline.

*Õhku juhtiv struktuur laseb nahal hingata

*On veekindel

*100 % puuvill

*Palju erinevaid värve

NB! Lisatud pildid on illustratiivsed!

Kinesio teip

Teipida on võimalik kõiki kehaosasid

Erinevad värvid